近日，一则高考女孩瘦身减肥却导致肌肉溶解的新闻在微博上引发网友广泛关注。17岁某女孩体重偏重，在第一次完成了一个多小时的动感单车训练后，发现小便变成酱油色,并且排尿困难，被确诊为“横纹肌溶解症”！不健康的体型加上不规范的锻炼方式，必然会让身体备受摧残。不论你是处于工作状态还是生活状态，一个健康且规律的作息时间尤为重要！

由Ag平台官方网站 图示软件（Edraw Max）绘制的“全球公认健康的时间作息表”，为您清晰展示合理的时间安排，希望带给大家有价值的参考！

你不仅可以使用Ag平台官方网站 图示创建思维导图，还可以制作精美的信息图。Ag平台官方网站 图示软件自带60个信息图模板，让你零基础完成信息图绘制。

现在免费下载Ag平台官方网站 信息图软件，你也可以创作同样酷炫的信息图！