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文章 - 自我管理

肥胖原因鱼骨图

巧用鱼骨图教你分析肥胖原因,制定减肥计划

许多人都为“减肥”二字烦恼,可能偶尔会跟风做一下网络流行的瘦身运动,也可能偶尔看到什么利于减肥的食物会吃上一段时间,最后会问自己:我都尝试了呀,怎么没效果? 你真的有好好分析自己为何有脂肪囤积吗?真的有针对问题去解决吗?明显没有。下面本文来教你用鱼骨图分析肥胖的原因及针对原因写对策。 什么是鱼骨图? 鱼骨图是由日本管理大师石川馨先生所发明出来的,故又名石川图。鱼骨图是一种发现问题“根本原因”的方法...

自我分析思维导图
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想要提高收入?不会思维导图怎么行

在这个竞争日益激烈的时代,学习能力成了生存之本,缜密的逻辑思维能力,谈吐自如的语言表达能力,也变得尤为重要。你一定听说过世界首富比尔•盖茨、巴菲特,但你知道吗?他们的共同特点都是特别擅长思维导图,喜欢用思维导图进行高效思考和决策。思维导图被广泛应用在决策分析、沟通管理、营销管理、财务管理、时间管理等方面。那么提高收入和思维导图又有什么关系呢?别着急,且听小编慢慢道来。 其实到现在为止,还有很大一...

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自制力太差?思维导图帮你管理自我战胜拖延!

我们身边总有一部分人,看着别人苗条的身材总是很羡慕,于是决定去减肥,没坚持几天却放弃了,然后继续羡慕别人的身材;看别人公众号玩的挺爽,自己也开通账号,但是短时间内看不见效果,于是又草草放弃;每次考试挂科后暗暗下定决心不玩游戏,好好学习,然后下学期又继续沉迷等等诸如此类。“道理我都懂,就是做不到”你是不是经常说这句话?很多时候很多事情不是我们不知道该怎么做,而是因为管不住自己。几乎所有高效能人士都有...

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